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废置情绪,宝宝不在烦恼【人生千相】

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搁置情绪,宝宝不在烦恼【人生千相】

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宝宝的经纪人睡了宝宝的宝宝,

宝宝不知道宝宝的宝宝是不是宝宝亲生的宝宝,

宝宝的宝宝为什么要这样对待宝宝,

宝宝真的很难过。

宝宝现在担心的是宝宝的宝宝不是宝宝的宝宝

如果宝宝的宝宝真的不是宝宝的宝宝,

那就吓死宝宝了!

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你说宝宝能不烦恼嘛?

最近博主也是没谁了,在同一段时间碰到了一堆事情,让我慢慢与您道来:

1)公司事情(很大的问题,具体的就不说了,给自己留点面子嘛);

2)公司与原房东租赁税问题;

3)家里两小弟事情,大到房子,钱财,小到女朋友,你说当哥容易不;

4)其它的(眼睛难受、身体不舒服、项目BUG修复等等;

人如果在一个时间碰到一个问题,一般都是能够比较轻松应对的,但是同时碰到N个问题的话,就很容易自己先乱了。经历了这些事情,博主也是练就了一个特殊神功搁置,如同当年孙悟空在太上老君的炼丹炉中练就了火眼金睛一般。

什么叫搁置呢?就是说当你很烦恼的时候,暂时把问题放到一边,暂时不管它。那有人说,搁置了,那不解决怎么能行呢?解决还是要解决的。当你不再烦恼,大脑保持安静的状态的时候,这时候,你可能就会解决问题的思路了或者有灵感了。另外一点就是有些事情,当下没有办法解决,但是随着事情的进展,自然会出现不同的局面。人生有趣的地方就是每天都在表演,但这个表演不像电影中的拍戏,错了可以重来。所以很多事情,山重水复疑无路,柳暗花明又一村。

那怎么搁置呢?

搁置情绪需要有新的情绪转移点,不能强制性搁置。搁置情绪的方法很多,常见的有:

1)朋友搁置法:与朋友倾诉,聊天,逛街。

2)睡眠搁置法:好好睡一觉,忘掉一切,醒来后也许已经是另一个世界了。

3)兴趣搁置法:有喜欢游戏、小说、唱歌等兴趣爱好的,去玩游戏、读小说,从这些活动中,找到乐趣,暂时忘记原来的情绪,博主就是没啥事写写博客,放松下心情,聚焦下注意力。

4)工作搁置法:忘我的投入工作,用工作的充实和忙碌冷却情绪。

5)想静静搁置法:不是让你想“静静”,是让自己静静,比如听音乐、坐车出去、无目的游走、静坐。

每个人都是这个世界独一无二的,不同的你,需要不同的方法,发现适合自己的方法很重要。烦恼总是有的,没有烦恼人生就少了乐趣了。

最近博主也是没谁了,此神功已经练到了第5级了,只要大脑默练3声“搁置”,就开启了搁置状态,就不会为这些事情而烦恼了。

以上只是一小部分,聪明的你一定有不同的方法,可以在留言留下你人生宝贵的痕迹,轻轻一点,就爱上你

1 楼 KIWIFLY 2017-06-04  
宝宝心里苦,但是宝宝不说
2 楼 林祥纤 2017-06-04  
KIWIFLY 写道
宝宝心里苦,但是宝宝不说


宝宝知道宝宝心里苦,宝宝在默默为宝宝努力!

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